アトピーナビネット

友達と一泊旅行に出かけたりすることができるようになったのもこの頃です。体に全くアトピーが出ていなかったわけではありません。腹部などに少し残っていたり、たまに痒くなることもありました。
しかし、普通の生活が送れていたので色々な意味でストレスが少なくなってきた時期だと思います。

その頃、自転車で４０分のデザイン事務所でデザインのアルバイトを始めました。念願のＭＡＣデザイナーです。普通、この業界は残業当たり前、徹夜しょっちゅうという世界ですが、たまたま人手が足りていたのか、１３時から１８時までという私にとっては願ってもない理想的な勤務時間で採用してもらえました。
そして、半年ぐらいたって仕事に慣れてきた頃、１２時～、１１時～と、勤務開始時間を少しずつ早めて行きました。

その頃は、運動は通勤の自転車往復１時間20分程度のみ。
入浴は朝、晩の２回、各４０分。水道水（塩素除く）１００％でした。
３ヶ月に１度のカウンセリングも順調でした。

そして、温泉治療を開始してから３年を過ぎた頃、アトピーが完全に見当たらない状態に！
治療も自己管理時期に入り、カウンセリングなしで自分で体をコントロールする訓練を始めました。

その頃は一日一回、１０分程度の入浴。もちろん水道水（塩素除く）１００％です。
そして、カウンセラーさんからのＯＫサインをもらい、ついに社員としての仕事を探すために就職活動を開始しました。一年間続けたデザイン事務所のアルバイトをやめたのもこの頃です。

そして、某雑誌の制作ディレクターの職につきました。残業、休日出勤の多い仕事だったけれど、毎日積み重ねた運動のおかげか体を壊すこともなく、同僚の中ではかなり健康な方でした。
この頃も、自宅から会社までは自転車通勤。毎日往復１時間かけて通っていました。
会社内で行った健康診断では、総持久力が１０段階中の９！今までではありえなかったことに、毎日の運動の効果をつくづく実感しました。

その間についに温泉治療も終了。念願の修了証書。今までの辛い治療を乗り越えて、こうやって健康を手に入れたことに、大きな喜びと、自信がつきました。
漢方治療を含め、５年目にしてやっとアトピーを完治させました。