自然治癒力

自然治癒力とは、体を健康な状態に維持するための、人の身体に備わっている恒常性維持、自己防衛、自己再生の3つの機能です。

恒常性維持とは、体の機能のバランスや秩序を正常に保つ機能。

自己防衛とは、病原菌など異物の侵入、変質した自己細胞を殺傷して体を守る生体防御機能。

自己再生とは、傷ついたり古くなった細胞を修復したり、新しいものに交換する修復・再生機能。

これらの機能を総称して、自然治癒力と呼びます。