現代女性に多いといわれる冷え性。アトピーの人には、男女関係なく冷え性がとても多いそうです。
なぜならば、冷え性は自律神経と深く関係していて、アトピーの人は自律神経が乱れている為に症状が悪化しているケースが多々あるからです。
あなたは手先、足先が冷たくなっていませんか？
少しでもそう感じるあなたは要注意です。
そういう私も、アトピーが悪化していたときは、手や足先の爪が紫色になるぐらいに冷えていました。冬場は手足の冷たさで目が覚め、寝れないことも。
冷え性を治すことを目標にしながら生活していましたが、冷え性らしき症状が消えていったとともに症状も改善し始めました。そこで私が試して良かった冷え性改善方法をご紹介します。
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